Cách làm món cá đai trắng chiên vàng thơm ngon

Thịt cá đai trắng mềm mại, ngoại trừ lưng và thân chính có gai, những bộ phận khác đều không có, thích hợp với người không biết ăn cá. Cá đai trắng giàu magiê, có thể giúp tăng cường trí nhớ, giúp cải thiện huyết áp cao và lipid máu cao; Trong khi đó, cá đai trắng cũng giàu vitamin D, có thể thúc đẩy hấp thu canxi. Cá đai trắng chiên thơm ngon màu vàng, mùi thơm tỏa ra bốn phía, cùng với rau củ gia vị hấp dẫn, khiến người ta thỏa mãn. Đi theo tiểu biên tập mạng Diệu Chiêu của cuộc sống!
　　
　　Chất liệu:(Một phần)
　　
Cá dải trắng hai miếng, lượng dầu ô liu vừa phải, chảo rán một miếng, rau chuẩn bị sẵn sàng.

　　Thực hành:
　　
1. Làm nóng dầu ô liu.

2. Cắt một con dao từ xương cá ở hai bên của cá đai trắng, không cắt

3. Cá đai trắng cho vào nồi, đậy nắp nồi lại để tránh dầu phun khắp nơi.

4. Chiên thành màu vàng kim thì lật mặt. Cả hai mặt đều có màu vàng. (Mùi thơm đi ra cũng không kém nhiều lắm, đẩy một cái có thể đẩy cũng có nghĩa là có thể lật mặt)

5. Sau khi chiên xong thì chuyển cá dải trắng lên đĩa, dùng dao nĩa loại bỏ gai.

6. Đem cá đai trắng đã đâm lên đĩa, kết hợp với rau dưa, là có thể hưởng thụ hương vị mười phần "Cá đai trắng chiên vàng"!

Địa chỉ bài viết này: