Các bước thực hành:
1. Xông một vòng: Xông một vòng quả đào dưới đầu rồng, làm ướt da quả đào~~~
2. Lấy 1 muỗng muối nhỏ rắc lên quả đào từng cái một
3. chà xát
4. Quả đào đã chà xát cho vào nước sạch. Nhìn kìa, lông đào lông xù trôi nổi trên mặt nước.
Ngâm một lần: Sau khi rửa đi rửa lại quả đào bằng nước sạch mấy lần, ngâm trong nước đá một chút, vị càng ngon!
Tiểu thiếp dinh dưỡng đào:
1. Đào không chỉ có nước ngọt, hương thơm hấp dẫn, mà còn giàu dinh dưỡng, giàu chất keo. Mỗi 100 gram bột giấy chứa 7-15 gram đường, axit hữu cơ 0,2-0,9 gram, protein 0,90 gram, chất béo 0,1-0,5 gram, vitamin C3-5 mg, vitamin B1 0,01-0,02 mg, vitamin B2 0,2 mg, carotenoid 1180 mg.
2. Vị đào ngọt chua, tính ôn, có tác dụng sinh tân nhuận tràng, hoạt huyết tiêu tích, phong cơ mỹ da. Có thể dùng để cường thân kiện thể, ích da duyệt sắc và trị liệu các chứng bệnh như da gầy, kinh nguyệt không đều, hư hàn suyễn ho.
3. Đào tuy ngon, nhưng cũng có điều cấm kỵ: Đào trước khi ăn phải rửa sạch lông đào, tránh đâm vào da, gây phát ban; Hoặc hít vào đường hô hấp, gây ho, ngứa cổ họng và các triệu chứng khác.
Địa chỉ bài viết này:
