Củ nghệ, mật ong, chanh, giải nhiệt, phòng cháy!

Hiện tại trong siêu thị có bán trà lạnh, có thể giải nhiệt phòng cháy, nhưng luôn lo lắng sẽ có quá nhiều nguyên liệu hóa học, không khỏe mạnh! Hôm nay biên tập viên mạng Diệu Chiêu dạy bạn tự làm đồ uống chanh mật ong nghệ ở nhà, không những mát mẻ giải nhiệt, mà còn rất dưỡng sinh!
　　
　　Chất liệu:Bột nghệ, mật ong, chanh.

　　Thực hành:
　　
1. Điều chỉnh một thìa bột nghệ nhỏ bằng nước ấm trước.

2. Rót nước sôi lạnh, thêm mật ong và nước chanh vừa phải là có thể uống. (Thêm nước đá sẽ ngon hơn)

　　Thực hành gừng ong mật chanh thái lát
　　
　　Chất liệu:Bột nghệ, mật ong, lát chanh
　　
　　Thực hành:
　　
1. Lấy một container sạch. Đổ mật ong vào.

2. Thêm hai muỗng bột nghệ để điều chỉnh đều.

3. Thêm lát chanh và nhúng vào mật ong nghệ.

4. Sau khi niêm phong thì cho vào tủ lạnh, muốn uống thì múc một muỗng nước pha đều là có thể uống!
　　
　　Lời khuyên:
　　
Củ nghệ là một loại thực vật rễ dưới lòng đất thường gọi là tulip, thường dùng làm hương liệu, thuốc nhuộm tự nhiên và thực phẩm chăm sóc sức khỏe. Thành phần chính của nó, curcumin, cũng là thành phần chính của cà ri, đã được chứng minh là có tác dụng chăm sóc sức khỏe. Tuy nói ăn nghệ có nhiều lợi ích, nhưng không phải ai cũng thích hợp, bởi vì nghệ khô nóng, cho nên người dễ miệng khô lưỡi khô, miệng rách nên tránh dùng. Ngoài ra, nghệ còn thúc đẩy sự co thắt tử cung, phụ nữ có thói quen sẩy thai tốt nhất nên cấm dùng nghệ khi mang thai, hoặc trong kỳ kinh nguyệt của phụ nữ.

Địa chỉ bài viết này: