Hiện nay trong siêu thị đều có bán dừa, bởi vì vỏ quá cứng, rất nhiều người cũng không biết uống nước ăn thịt như thế nào. Hôm nay biên tập viên mạng Diệu Chiêu sẽ biểu diễn một chút! Cùng đến xem đi!
Nhìn kỹ vào cấu trúc của dừa, bạn có thể dễ dàng uống nước dừa chỉ với một chiếc đũa. Cách làm cụ thể như sau:
Thịt dừa dinh dưỡng phong phú, ngàn vạn lần đừng lãng phí!Trong thịt dừa tươi có 34% là dầu dừa, cho nên nếu có thể, cũng không nên lãng phí thịt bên trong!
Nếu muốn ăn thịt quả, tiểu biên không đề nghị dùng dao cắt (bởi vì vỏ dừa rất cứng, dao có nhanh hơn nữa cũng chưa chắc cắt được!), búa sắt là một công cụ rất tốt. Ngoài ra, bạn cũng có thể bỏ vào một túi nhựa sạch, ném mạnh xuống đất xi măng, tức là sẽ có vết nứt xuất hiện~bẻ lại bằng hai tay, dùng thìa là có thể ăn thịt dừa ngon và bổ dưỡng.
Lời khuyên:Mùa hè uống nước dừa có nhiều lợi ích, mát mẻ hạ hỏa, còn giàu vitamin, nhưng do nước dừa thuộc tính hàn, nên không nên uống quá nhiều. Nước dừa cũng chứa đường, kali, canxi, magiê, người mắc bệnh tiểu đường và người ít vận động cũng phải uống với số lượng hạn chế.
Địa chỉ bài viết này:
