Xà lách đóng hộp tự chế, ba bữa ăn dinh dưỡng đều theo kịp

Ba bữa cơm luôn ăn ở bên ngoài, cơm hộp lại rất ít phối đồ ăn, khó tránh khỏi dinh dưỡng không cân đối. Hôm nay biên tập viên mạng Diệu Chiêu dạy cậu tự chế "salad đóng hộp", phương pháp siêu đơn giản, muốn ăn cái gì thì cho cái đó, mỗi người đều có thể có được lon salad độc nhất vô nhị!
　　
Chỉ cần dựa theo đặc tính của nguyên liệu nấu ăn mà xếp chồng lên nhau, cuối cùng đậy chặt nắp để tủ lạnh bảo quản là được rồi, trước khi muốn ăn lắc một cái để nước sốt trộn lẫn với salad là được, siêu đơn giản mọi người cũng tới thử xem đi!
　　
[Vật liệu]
　　
Chai thủy tinh, nước sốt salad, các thành phần salad yêu thích của bạn (ví dụ: mầm cỏ linh lăng, rau xà lách, các loại hạt, thịt, trứng, dưa chuột, cà chua, pho mát, khoai tây, khoai lang, ớt chuông, củ cải đường, măng ngô... bạn có thể đặt bất cứ thứ gì bạn muốn!)
　　
[Các bước]

1. Đổ nước sốt salad đầu tiên
2. Đem nguyên liệu nấu ăn từ nguyên liệu cứng, chịu áp lực xếp chồng lên nhau theo thứ tự, cho nên nguyên liệu nấu ăn ở dưới cùng của bình là chịu áp lực nhất!
3. Salad đóng hộp đã làm xong có thể ướp lạnh 2 - 3 ngày, khi muốn ăn chỉ cần lắc một cái để trộn đều tương salad dưới đáy bình là ngon lắm rồi!

Địa chỉ bài viết này: