Dạy ngươi dùng túi giữ tươi làm bữa sáng trứng cuốn, không dầu mỡ càng khỏe mạnh~

Bữa sáng ăn một bữa trứng cuốn mỹ vị mà lại có dinh dưỡng, mở ra sức sống một ngày. Nhưng có phải ngươi cảm thấy quá trình chế tác có chút phiền toái, lúc chiên lại dễ dàng bởi vì Hỏa Hầu khống chế không tốt mà chiên quá già? Quá phiền phức cho những người đi làm vội vã mỗi ngày. Hôm nay biên tập viên mạng Diệu Chiêu sẽ dạy mọi người một loại trứng cuốn có thể nhanh chóng làm xong mà không cần chiên, quá trình chế biến vô cùng đơn giản, học theo!
　　Chất liệu:Có thể đun nóng một túi giữ tươi không độc, hai quả trứng gà, hành hoa và một số nguyên liệu khác.
　　Thực hành:
1. Cho hai quả trứng vào túi nilon kín.

2. Sau đó, lòng trắng trứng và lòng đỏ trứng được trộn đều.

3. Tiếp theo cho thêm hành hoa, giăm bông, hành tây, cà chua, rau, nấm hương...... (Nhớ cắt nhỏ nguyên liệu)

4. Trộn đều nước trứng và nguyên liệu trong túi nilon.

Cuối cùng cho vào nước sôi nấu 13 phút!

6. Trứng cuốn ngon và dinh dưỡng thì làm đi!

Thêm một vài miếng bánh mì, thêm một ly sữa hoặc nước trái cây tươi, bữa sáng thịnh soạn mở ra tâm trạng tốt đẹp trong ngày của bạn.

Địa chỉ bài viết này: