Khi mùa đông đến, tuyến tiền liệt và các biến chứng của nó có xu hướng phát triển cao. Phóng viên hôm qua từ nhiều phòng khám bệnh nam khoa của nhiều bệnh viện Quảng Châu được biết, gần đây lượng khám bệnh tuyến tiền liệt tăng 30%, đồng thời người bệnh ED cũng có xu hướng tăng lên. Chuyên gia giải thích, điều này có liên quan đến môi trường sinh hoạt tình dục mùa đông nhiệt độ thấp, không chú ý giữ ấm cục bộ. Mùa đông là mùa cao phát của bệnh tuyến tiền liệt, 60% bệnh nhân tuyến tiền liệt vào mùa đông bệnh tình nặng thêm hoặc tái phát.
Uống rượu dễ gây bệnh tuyến tiền liệt
Thời tiết dần lạnh, uống bia, đánh lò sưởi để chống rét đã trở thành thói quen ăn uống của nhiều người dân Quảng Châu. Nhiều người không biết, sau khi uống rượu có thể gây ra tắc nghẽn tuyến tiền liệt, trong nồi lẩu có rất nhiều thực phẩm chiên rán, khô nóng cay sẽ làm cho triệu chứng càng thêm nghiêm trọng.
Chuyên gia nam khoa cho biết, từ tình hình khám bệnh gần đây, nhiều bệnh nhân có thói quen uống rượu sau khi bắt đầu mùa đông, từ đó dẫn đến biến chứng tuyến tiền liệt xuất hiện. Mùa đông vì nhiệt độ không khí, bệnh tình của nhiều bệnh nhân tuyến tiền liệt sẽ nặng thêm. Điều này là do ở nhiệt độ thấp, sự phấn khích của dây thần kinh giao cảm tuyến tiền liệt được tăng cường đáng kể, làm cho các tuyến tiền liệt co lại, gây tắc nghẽn mãn tính, làm trầm trọng thêm sự ứ đọng của dịch tuyến tiền liệt, dẫn đến sự khởi phát của bệnh tuyến tiền liệt.
Chạy bộ có thể giúp tuyến tiền liệt "mát xa"
Làm thế nào để tự chăm sóc sức khỏe vào mùa đông? Chuyên gia cho biết, người dân nên tăng cường rèn luyện vào mùa đông, đặc biệt là chạy bộ, đối với tuyến tiển tuyến mà nói không khác gì "xoa bóp".
"Chạy bộ có thể được cho là môn thể thao yêu thích của tuyến tiền liệt, nó làm cho máu của tuyến tiền liệt và các cơ quan và mô xung quanh hoạt động. Đồng thời, các cơ quan nội tạng trong khoang bụng, đặc biệt là các ống ruột và võng mạc lớn, cũng gây ra một cú sốc thường xuyên và mạnh mẽ đối với tuyến tiền liệt, đóng vai trò là'xoa bóp'tuyến tiền liệt." Các chuyên gia cho biết, thực hiện một số bài tập chạy bộ và hồi phục vừa phải hàng ngày có thể làm giảm đáng kể xác suất xuất hiện bệnh của tuyến tiền liệt.
Ngoài ra, trong khi kiên trì rèn luyện, nam giới vào mùa đông nhất định phải chú ý giữ ấm, môi trường ấm áp cục bộ có thể làm giảm áp lực trong tuyến tiền liệt và tinh đạo, làm cho tuyến tiền liệt thông suốt. Giữ ấm cũng có thể làm giảm sự co thắt của các mô cơ, do đó khôi phục tình trạng phù nề sung huyết của tuyến tiền liệt. Ngoài ra, cũng nên ăn nhiều thực phẩm có hàm lượng protein cao và tư âm bổ thận, uống nhiều nước, chú ý vệ sinh cá nhân.
Địa chỉ bài viết này:
