Học giả Nhật Bản Mai Trạch Trang Lượng đưa ra năm điều cấm kỵ khi ăn tỏi:
1. Đừng quá liều. Mỗi ngày có thể ăn tỏi sống một, hai cánh, tỏi chín ba, bốn cánh, trẻ em nên giảm một nửa.
2. Phải tránh bụng rỗng. Ăn khi bụng đói có thể gây viêm dạ dày cấp tính.
3. Phải tránh ăn tỏi sống lâu dài. Tỏi có tác dụng làm cứng ruột, thường là nguyên nhân gây táo bón. Còn có thể giết chết một lượng lớn vi khuẩn trong ruột già, do đó gây ra nhiều bệnh ngoài da.
4. Cấm sử dụng bên ngoài. Tỏi dùng bên ngoài là nguyên nhân khiến da bị nứt nẻ.
5. Phải thích hợp với tình trạng thể chất của mình. Nếu bạn cảm thấy khó chịu sau khi ăn, hãy ngừng ăn.
Địa chỉ bài viết này:
