Mười ba loại nước trái cây bổ dưỡng và làm đẹp

2023-11-18 Tinh túy ẩm thực 9053 Lần Đọc
Chúng ta ở nhà tự mình ép nước, thật ra là một chuyện vô cùng đơn giản, như vậy vừa có thể tự mình lựa chọn rau quả tươi ngon, cũng có thể tránh cho cửa hàng trên thị trường thêm quá nhiều đường không đủ. Như vậy tốn chút công phu, sức khỏe sẽ tích lũy từng chút một.  

Nước táo: Điều trị dạ dày, thúc đẩy chức năng thận, phòng ngừa huyết áp cao.

Nước ép bưởi: giảm cholesterol, ngăn ngừa cảm lạnh và chảy máu nướu.

Nước ép xoài: giúp tiêu hóa, ngăn ngừa say sóng, nôn mửa, đau họng.

Nước dứa: tiêu sưng, giúp tiêu hóa, làm dịu đau họng.  

Nước chuối: Nâng cao năng lượng, cường kiện cơ bắp, dưỡng ẩm phổi tràng, huyết mạch thông suốt.

Nước ép đu đủ: làm dịu phổi, giúp phân hủy, hấp thụ protein.

Nước dưa hấu: Giải nhiệt lợi tiểu, hạ huyết áp.

Nước cần tây: Bổ sung thể lực, thư giãn lo âu, áp lực.

Nước nho: Điều tiết nhịp tim, bổ huyết an thần, tăng cường chức năng thận, gan, giúp tiêu hóa.

Nước chanh: Chứa vitamin C phong phú, cầm ho hóa đờm, giúp bài trừ độc tố trong cơ thể.  

Nước cam tươi: giữ ẩm dạ dày và tăng cường mạch máu, ngăn ngừa bệnh tim, đột quỵ, uốn ván, cảm lạnh và bầm tím.

Nước dừa: ngăn ngừa bệnh tim, viêm khớp và ung thư, làn da khỏe mạnh và giữ ẩm để ngăn ho.

Nước lê: Có thể duy trì hoạt động bình thường của tim, mạch máu, loại bỏ độc tố trong cơ thể.

Địa chỉ bài viết này:

Thông Báo: Tất cả các tác phẩm (hình ảnh, văn bản, âm thanh, video) trên trang demo đều do người dùng tự tải lên và chia sẻ, chỉ nhằm mục đích học tập và trao đổi. Nếu quyền lợi của bạn bị xâm phạm, xin vui lòng liên hệ với chúng tô[email protected]