Thức ăn lên men cũng chứa nhiều năng lượng hơn thức ăn không lên men.
Thực phẩm lên men rất giàu protein. Là người lập kế hoạch trực tiếp cho quá trình lên men, nấm men giàu vitamin, khoáng chất và enzym, có thể giúp thành phần bên trong bột mì hoặc hoa bia phát huy đầy đủ hơn, chuyển hóa thành dinh dưỡng dễ hấp thụ hơn.
Đậu nành lên men, có thành phần chống đông máu phong phú, có tác dụng phòng ngừa xơ vữa động mạch, hạ huyết áp, có thể tham gia tổng hợp vitamin K, phòng ngừa bệnh loãng xương xảy ra. Natto chính là như vậy, hiệu quả hơn, an toàn hơn enzyme nước tiểu dùng để hòa tan trong bệnh viện, mỗi tối ăn một ít, có thể quản 12 giờ.
Các sản phẩm lên men sữa, chẳng hạn như sữa chua, pho mát và các thành phần khác có chứa vi khuẩn axit lactic, có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn đường ruột, nhưng cũng có thể kích thích hệ thống miễn dịch của cơ thể, huy động các yếu tố tích cực của cơ thể, ngăn ngừa ung thư một cách hiệu quả.
Rượu gạo ngọt, ở nông thôn luôn là thuốc bổ cho phụ nữ ở cữ, giá trị dinh dưỡng vượt xa bản thân gạo.
Thức ăn mọc chồi
Thực vật mọc lên nhanh chóng, cũng có năng lượng tương đối cao, ví dụ như măng xuân, hương xuân, rau hẹ, lúa mạch lớn nhỏ trong mùa xuân, đều là thức ăn rất có năng lượng.
Thức ăn cho đất núi lửa
Con người tụ tập trong đất, khoáng chất do khai thác cây trồng, đã gần như cạn kiệt, và do một số lượng lớn các ứng dụng phân bón, khoáng chất có lợi trong đất và các nguyên tố vi lượng bị ức chế.
Vì vậy, thực phẩm thực sự có năng lượng, thường mọc ở đỉnh núi cao hoặc sâu trong đại dương, mà trên các hòn đảo núi lửa ở khu vực Nam Thái Bình Dương rất ít ô nhiễm, tro núi lửa giàu vật chất đá sâu dưới lòng đất, cũng là nguồn năng lượng thực vật tốt nhất.
Thực phẩm với Skin
Năng lượng, rất nhiều lúc tụ lại trên da, cho nên, chúng ta đôi khi hao hết trắc trở ép nước, hoàn toàn là làm điều thừa.
Cộng đồng y tế trước đó đã xác định rằng "resveratrol" ngăn ngừa lão hóa, tăng cường khả năng kháng virus của cơ thể, ngăn ngừa cục máu đông và có tác dụng chống ung thư. Nó được tìm thấy trong vỏ nho và được tìm thấy nhiều hơn trong rượu vang đỏ hơn rượu vang trắng.
Như thế xem ra, "Ăn nho không nhả vỏ nho", không chỉ là một câu nói vòng vo.
Khoai tây tươi, dinh dưỡng nhiều nhất là da, chứ không phải thịt. Khoai tây vỏ không chỉ có thể trị bỏng nhẹ, mà còn có thể thanh nhiệt giải độc, kiện tỳ dưỡng vị.
Da cà tím cũng vậy, cà tím chống ung thư, giảm cholesterol, bảo vệ vi mạch máu đều ở trên da!
Cởi quần áo màu tím, cà tuy rằng vẫn là cà, nhưng đã không còn là cà dinh dưỡng nữa!
Thực phẩm Holographic
Thức ăn ba chiều, bảo tồn toàn bộ thông tin sinh mệnh. Do đó, có toàn bộ năng lượng có thể đảm bảo sự sinh sản của các loài.
Trứng, trứng, đậu, hạt giống thực vật, đều là thức ăn có năng lượng ba chiều.
Trứng, là thức ăn của con người chỉ sau sữa mẹ. Vì vậy, ngoài sữa ra, thứ đầu tiên em bé nếm được chính là trứng. Trứng là hoàn toàn dinh dưỡng, lòng đỏ trứng bổ não, bảo đảm gan; Protein sửa chữa các tế bào khắp cơ thể; Vỏ trứng bổ sung canxi kiện cốt; Ngay cả màng bên trong vỏ trứng gà, cũng có thể dùng làm mặt nạ dưỡng da, dùng để dưỡng da. Khi bạn ăn lòng đỏ trứng, còn có thể ăn được nhau thai lớn bằng hạt gạo, hàm lượng dinh dưỡng cực hạn. Cho nên, trứng, là thức ăn có giá trung tính cao nhất.
Trứng, là món yêu thích của người già trường thọ, bởi vì dinh dưỡng trong đó, không ít đều là thành phần chống lão hóa.
Nước ngoài có một chuyên gia dinh dưỡng, là một bà lão trường thọ. Bí quyết bảo dưỡng của cô chính là: Trong túi vĩnh viễn cất mười mấy hạt giống thực vật, ví dụ như hạnh nhân, hạt dưa. Khi yến hội đang say sưa, nàng liền len lén né tránh, đi nhai bảo bối của nàng.
Mỗi ngày ăn hạt giống, bà lão cũng thu hoạch được năng lượng mới của hạt giống, trường thọ là điều không thể nghi ngờ.
Địa chỉ bài viết này:
