Bởi vậy, học tập phương pháp giải độc chính xác, liền trở thành một trong những bài tập cần thiết, đem chất thải trao đổi chất bên trong cơ thể, cùng với vật chất có hại mà cơ thể không cần bài tiết ra ngoài, mới có thể bảo trì thân thể khỏe mạnh, mà trà linh chi đậu đen tự nhiên nhất có thể phát huy công dụng! Nó không những có thể giải độc mà còn có chức năng làm đẹp, tin rằng phụ nữ thích chưng diện lại càng không thể hoặc thiếu.
Đậu đen có thể đáp ứng nhu cầu chất béo của cơ thể, còn có tác dụng giảm cholesterol trong máu, nó không chứa cholesterol, chỉ chứa cholesterol thực vật, vì vậy ăn nhiều đậu đen không cần sợ cholesterol quá cao. Ngoài ra, da đậu đen có chứa anthocyanins, anthocyanins là một nguồn chất chống oxy hóa tốt, có thể làm sạch các gốc tự do trong cơ thể, đặc biệt là trong môi trường axit của dạ dày, tác dụng chống oxy hóa tốt, có thể làm đẹp khuôn mặt, tăng nhu động dạ dày; Đậu đen cũng giàu vitamin E cũng như chất xơ thô, có thể giúp thúc đẩy tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón.
Tác dụng của trà Reishi đậu đen
Tăng cường miễn dịch của cơ thể
Có thể thúc đẩy tăng trưởng tế bào bạch cầu, nâng cao protein miễn dịch, vì vậy có thể tăng cường sức đề kháng của cơ thể đối với bệnh tật.
• Cải thiện chức năng gan
Nó có tác dụng ức chế virus viêm gan, làm giảm hàm lượng aminase trung chuyển huyết thanh, vì vậy nó có thể thúc đẩy sự trao đổi chất của gan đối với thuốc, cải thiện hiệu quả chức năng gan.
Cải thiện chất lượng giấc ngủ
Có tác dụng ổn định, trấn tĩnh, cho nên người có chất lượng giấc ngủ không tốt uống vào có thể cải thiện.
Phương pháp pha trà Reishi đậu đen
Chất liệu: 500C. C. Nước, đậu đen 20 tiền, linh chi 40 gram
Bước pha:
1. Trước hết xào đậu đen cho tới khi áo đậu nứt ra rồi rửa sạch.
2. Cho vào nồi 500C. Sau khi đun sôi nước C, cho đậu đen và nấm linh chi vào lửa nhỏ đun khoảng 1 tiếng.
3. Lọc nước trà vào trong chén là có thể uống.
Lời nhắc nhở nhỏ: Đậu đen không dễ tiêu hóa, người tiêu hóa không tốt xin mời uống ít. Người sợ khổ, có thể uống thêm mật ong.
Địa chỉ bài viết này:
