9 lưu ý khi uống sữa đậu nành

2023-10-11 Tinh túy ẩm thực 9489 Lần Đọc

Sữa đậu nành mặc dù có dinh dưỡng, nhưng mỗi ngày uống sữa đậu nành, bạn nhất định phải hiểu rõ một số điều cấm kỵ của sữa đậu nành, nếu không chẳng những không có được dinh dưỡng, còn ảnh hưởng đến sức khỏe. Biên tập viên mạng Diệu Chiêu sau đây sẽ kiểm kê 9 điểm cần lưu ý khi uống sữa đậu nành.
  
1- Không uống chung với thuốc;
  
2- Kỵ xông vào trứng gà;
  
3- Không được uống sữa đậu nành bụng rỗng;
  
4- Kỵ cho đường đỏ;
  
5. Sữa đậu nành có tính chất hơi lạnh, nấc cục, tiêu hóa kém và chức năng thận không tốt, tốt nhất là uống ít;
  
6. Nhất định phải nấu sôi, khi nấu sữa đậu nành còn phải mở nắp nồi, đây mới có thể làm cho chất có hại trong sữa đậu nành bay hơi theo hơi nước;
  
7. Thường uống sữa đậu nành chú ý bổ sung kẽm;
  
8. Sữa đậu nành không được dùng cùng với kháng sinh như erythromycin;
  
9. Không sử dụng bình giữ nhiệt để lưu trữ sữa đậu nành, đặt sữa đậu nành trong bình giữ nhiệt, sẽ làm cho vi khuẩn trong bình sinh sản với số lượng lớn trong điều kiện nhiệt độ thích hợp, sau 3~4 giờ, nó sẽ bị hỏng.

Địa chỉ bài viết này:

Thông Báo: Tất cả các tác phẩm (hình ảnh, văn bản, âm thanh, video) trên trang demo đều do người dùng tự tải lên và chia sẻ, chỉ nhằm mục đích học tập và trao đổi. Nếu quyền lợi của bạn bị xâm phạm, xin vui lòng liên hệ với chúng tô[email protected]