Thánh Nữ quả giới thiệu đơn giản:
Thánh nữ quả, thường được gọi là cà chua nhỏ, nhưng nó không phải là cà chua nhỏ phổ biến hiện nay của chúng ta, nó là một giống cà chua thông thường được trồng ở Đài Loan vào năm 94, không thuộc loại biến đổi gen, từng tiêu thụ ở đại lục một thời gian, từ năm 04 - 05 đã ngừng tiêu thụ. Cà chua nhỏ ngày nay, tên khoa học là cà chua anh đào, là thực vật thân thảo một năm, thuộc họ cà chua họ cà, khi cây cao nhất có thể dài tới 2 mét. Ở nước ta quanh năm bốn mùa đều có thể trồng. Chỉ có điều ở phương Bắc mỗi năm chỉ sinh trưởng một mùa, thời gian còn lại trồng trọt trong lán lớn, so với trồng trọt ngoài trời, khẩu vị có sự khác biệt rất lớn. Đến khu vực Hoa Nam, bởi vì khí hậu thích hợp cho cà chua anh đào sinh trưởng, bắt đầu từ tháng bảy, tháng tám hàng năm, mãi cho đến tháng hai năm sau, đều có thể ăn được cà chua anh đào có khẩu vị thuần khiết.
Giá trị dinh dưỡng và hiệu quả:
Giá trị dinh dưỡng của Thánh Nữ Quả cực cao, ở đây xin giới thiệu một chút:
Thứ nhất: Thánh nữ quả là thuốc bổ rất tốt cho trẻ em, có thể thúc đẩy sự phát triển của trẻ em. Trẻ con bình thường đều ở vào giờ cao điểm sinh trưởng phát triển, mà thánh nữ quả bởi vì dinh dưỡng phi thường phong phú, bởi vậy có thể nhóm hài tử đối với các loại dinh dưỡng nhu cầu, xúc tiến hắn sinh trưởng phát triển, hơn nữa thánh nữ quả ngoại hình cũng tương đối khéo léo, hài tử ăn vào cũng phi thường thuận tiện, vừa là một món đồ chơi rất thú vị, cũng có thể ăn, cho nên hài tử mới càng thích. Cho nên, tiểu hài tử có thể coi thánh nữ quả là một trong những loại trái cây chủ yếu ăn, giá trị dinh dưỡng cao, như vậy có thể tăng trưởng thân thể phát dục.
Thứ hai: Chống ung thư. Quả thánh nữ là một loại cà chua, vì vậy nó cũng giàu lycopene, những năm gần đây nghiên cứu phát hiện lycopene có tác dụng chống ung thư, vì vậy ăn nhiều quả thánh nữ có thể phòng ngừa ung thư. Lycopene đặc biệt có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi các độc tố gây ung thư từ khói thuốc lá và khí thải ô tô.
Thứ ba: Thánh nữ quả có thể gia tăng năng lực chống cự của cơ thể con người. Là một loại trái cây, Sacred Lady giàu vitamin C, có thể chống lại các gốc tự do, tăng sức đề kháng và khả năng miễn dịch của cơ thể, có thể ngăn ngừa viêm.
Thứ tư: Thánh nữ quả có thể trì hoãn người già yếu. Thánh nữ quả giàu vitamin, có thể trì hoãn lão hóa, có thể giảm bớt nếp nhăn, cho nên, nữ nhân thích chưng diện có thể dùng thánh nữ quả để làm đẹp, thánh nữ quả đối với nữ nhân mà nói là thánh phẩm làm đẹp, bình thường ăn nhiều thánh nữ quả một chút đối với dưỡng nhan phi thường có trợ giúp.
Thứ năm: Thánh nữ quả còn có thể duy trì tiết dịch dạ dày bình thường. Chức năng này giúp bảo vệ dạ dày cũng như gan.
Thứ sáu: Ăn thánh nữ quả còn có thể giảm béo. Bởi vì trong thánh nữ quả có chứa đại bộ phận chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, nhưng nó chứa tương đối ít mỡ, cho nên, cho dù ăn nhiều một chút cũng sẽ không béo lên, cho nên cũng là thánh phẩm giảm béo, nhất là các nữ nhân mới làm mẹ, sau khi kiêng sữa cho hài tử ăn nhiều một chút thánh nữ quả ăn ít cơm, như vậy rất nhanh có thể khôi phục dáng người thon thả ban đầu của ngươi.
Thực phẩm tương khắc:
1. Cà chua anh đào kiêng ăn cùng lựu.
2. Thanh quả không thể ăn, bởi vì trái cây chưa chín hoàn toàn có chứa kiềm cà chua, sẽ gây ngộ độc.
3. Không nên ăn nhiều cà chua anh đào khi bụng rỗng; Khi bụng đói, lượng axit dạ dày tiết ra tăng lên, trong khi cà chua anh đào chứa một lượng lớn các thành phần như terpenoid, trái cây, phenol hồng và chất thu tim hòa tan, dễ dàng kết hợp với axit dạ dày để tạo ra sỏi cục khó hòa tan, chặn lối ra của dạ dày, làm tăng áp lực trong dạ dày, gây khó chịu dạ dày và đau bụng.
Nhiệt lượng của thánh nữ:
Đối với người giảm béo mà nói, đối với mỗi một loại thức ăn vào miệng đều yêu cầu nghiêm ngặt như vậy, đều phải hỏi một chút nhiệt lượng thức ăn là bao nhiêu, sau đó để cân nhắc mình có nên ăn những thức ăn này hay không, chúng ta đều biết nhiệt lượng cà chua tương đối thấp, trong lúc giảm béo là có thể ăn, em họ của Tây Hồng Thị - - nhiệt lượng của Thánh Nữ Quả là bao nhiêu, khi giảm béo có thể ăn Thánh Nữ Quả không. Kỳ thật thánh nữ quả nhiệt lượng rất thấp, đang giảm béo chúng ta có thể yên tâm sử dụng.
Nhiệt lượng của quả thánh nữ (tính bằng 100 gram phần ăn) là 22 calo (92 ngàn tiêu), quả thánh nữ dinh dưỡng phong phú và nhiệt lượng thấp, nhiều người mẫu đều dựa vào ăn quả thánh nữ để giữ dáng người. Nước ép axit phong phú của nó có thể giúp bạn cân bằng độ pH của làn da. Đối với người có làn da đen và thô ráp, có thể bôi bột trái cây thánh nữ thêm trứng gà lên mặt, dừng lại khoảng 15 phút sau dùng nước sạch rửa sạch, rất có ích cho việc loại bỏ da chết trên mặt. Thánh nữ quả cũng là rau dưa giàu vitamin C, trộn một chút mật ong vào trong bột thánh nữ bôi lên mặt, hơn mười phút sau rửa sạch, mỗi ngày kiên trì có thể khử trùng vết ban.
Thánh nữ quả gọt vỏ tiểu kỹ xảo:
Đem thánh nữ quả dùng nước sôi đun một chút, sau đó thừa dịp giai đoạn nguội nhanh chóng lột da ra. Thánh nữ quả tốt nhất không nên lột da ăn, bởi vì da cũng có dinh dưỡng hơn nữa lột da đặc biệt dễ dàng đem nước thánh nữ quả vẩy ra.
Cách chọn thánh nữ:
Màu sắc; Quả thánh nữ thật sự ngọt ngào là màu đỏ thẫm, bởi vì ánh sáng và hơi nước đều tương đối sung túc. Khi mọi người chọn màu càng đậm càng ngọt. Màu nhạt là quả hồng nhỏ không ngọt.
Độ cứng: không mềm như các loại trái cây khác là biểu hiện của sự chín, chỉ cần là màu đỏ thẫm là chín, độ cứng là càng cứng càng tốt, cắn một miếng, trong miệng tràn ngập nước hồng, dinh dưỡng phong phú. Mỗi ngày ăn một quả hồng đối với bạn bè nữ là rất tốt, quả hồng nhỏ cũng có hiệu quả này, đối với quá trình trao đổi chất của da tăng thêm hồng hào trên mặt cũng không tệ.
Tươi: Quả hồng tươi của loại trái cây này thật ra rất khó phán đoán, đều là màu đỏ. Nhưng quả hồng tươi mới vừa đổ ra đều có lá, loại màu xanh lá, mọi người có thể lựa chọn theo lá xanh. Còn có màu sắc no đủ cũng là biểu hiện mới mẻ.
Vỏ ngoài: Vỏ quả hồng thật sự rất mỏng, không cẩn thận sẽ xuất hiện hiện tượng trầy xước, nứt nẻ, v. v. Cho nên lúc mọi người chọn lựa phải cẩn thận độ mạnh yếu cộng thêm cẩn thận chọn lựa. Vỏ trái cây chọn loại trơn bóng không có đốm, loại quả hồng này bình thường đều rất ngọt.
Nước: Trong quá trình chọn hoa quả, luôn không thể quên bước này, hoa quả không có nước thì không gọi là hoa quả, mọi người cẩn thận chọn lựa, cảm giác rất nặng trịch là được. Mọi người ăn hoa quả chính là hấp thu thành phần dinh dưỡng bên trong, mà nước bên trong hoa quả khô quắt cũng sẽ ít đi một chút.
Địa chỉ bài viết này:
