6 công dụng của Matcha:
1. Giàu chất chống oxy hóa: Matcha Rich chứa một lượng lớn catechin (catechins), có tác dụng chống oxy hóa.
2. Bảo vệ gan: Có nghiên cứu cho thấy trà xanh có tác dụng bảo vệ gan, có thể làm giảm tốc độ xấu đi của gan và thận do bệnh tiểu đường.
Cải thiện chức năng nhận thức: Matcha có thể cải thiện sự tập trung, tập trung và trí nhớ, và nó cũng có thể đạt được hiệu quả làm mới của caffeine.
4. Phòng ngừa ung thư: Catechin có hiệu quả ức chế sự sản xuất và phát triển của các tế bào ung thư, vì vậy nó có thể ngăn ngừa ung thư da, gan và ung thư phổi và các loại ung thư khác.
Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch: Matcha có thể làm giảm cholesterol "xấu" và cũng có thể làm tăng cholesterol HDL có lợi, do đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
6. Giúp giảm cân: Matcha có thể thúc đẩy sự trao đổi chất, hoặc tăng tiêu thụ năng lượng, và đạt được hiệu quả giảm cân.
Địa chỉ bài viết này:
