Vật liệu: (2 người)
Táo xanh | 1 (2 có thể điều chỉnh ngọt hơn) |
Dưa chuột | 1/2 bài viết |
Hạt tiêu xanh | 1/2 chiếc |
Dưa đắng | 1/4 bài viết |
Việt | 1 cây hoặc 2 dải |
Thực hành:
1. | Đóng băng các vật liệu dự phòng. |
2. | Rửa táo, dưa chuột, ớt xanh, mướp đắng và cần tây (chỉ dưa chuột) và bỏ hạt (mướp đắng, táo và ớt xanh). |
3. | Đem năm loại rau quả trên thái miếng cho vào khối đá trộn nát là được. |
4. | Không bao giờ thêm nước, gia vị |
Công dụng: Có thể chữa bệnh và dưỡng sinh, đi bụng nhỏ hiệu quả nhất
Tốt nhất là cứ hai - ba ngày uống một lần; Sẽ cảm thấy cơ thể có sự khác biệt rõ rệt.
Chú ý: Nếu sau khi uống, cơ thể cảm thấy không thích ứng thì lập tức ngừng uống; Nếu tình trạng khó chịu không cải thiện, nên nhanh chóng tìm bác sĩ chẩn đoán. Người bị huyết áp thấp kiêng uống
Phân tích nguyên liệu:
Táo xanh | Giúp tiêu hóa, bổ sung dạ dày, giảm mồ hôi, thông tiện và làn da đẹp khác |
Dưa chuột | Có máu sạch, máu lạnh, hạ huyết áp, giải khát, lợi nước, tiêu sưng và tăng cường trao đổi chất |
Hạt tiêu xanh | có tiêu can hỏa, khử ẩm, trợ gân cốt, lợi phế. |
Dưa đắng | Có mát mẻ giải khát, thúc đẩy sự thèm ăn, giải độc, chống viêm, khỏe mạnh và sáng mắt. |
Việt | Có thúc đẩy sự thèm ăn, hạ huyết áp, khử mỡ máu, giảm cân, lợi nước. |
Địa chỉ bài viết này:
