Công dụng: thanh táo nhuận phế, kiện vị sinh tân.
Nguyên liệu: xương sống lợn (chính là long cốt tôi thường nói) một số, tuyết nhĩ một đóa, đu đủ một đóa, táo đỏ năm sáu quả, nấm đầu khỉ hai đóa nhỏ, gừng vài miếng, muối một chút.
Xương lợn rửa sạch, cắt nhỏ, bay đi trong máu.
Đu đủ bóc vỏ và hạt, rửa sạch, cắt góc