1. Cháo gạo lức vừng đen: Gạo lức 150 g, vừng đen 2 thìa, đường vừa phải, nhuận tràng thông tiện.
2. Cháo gạo tẻ Quyết Minh Tử: Quyết Minh Tử 10 g, gạo 60 g, đường phèn một chút, thanh can thông tiện.
3. Cháo gạo tẻ táo: 150 g gạo tẻ, 1 quả táo, 2 thìa nho khô, 4 thìa mật ong, bài tiết độc tố dưỡng nhan.
4. Cháo củ cải củ từ: Gạo 150 g, củ từ 300 g, nửa củ cải trắng, rau cần một chút, muối, rau thơm một chút, điều tiết khí huyết giảm béo.
Địa chỉ bài viết này:
