Cà tím có thể phòng ngừa vi mạch máu xơ cứng, để lâu lại ăn dễ đau bụng!

2023-09-25 Tinh túy ẩm thực 4746 Lần Đọc

Cà tím có danh hiệu "vascular scavenger", đặc biệt là sự phong phú của vitamin P, chứa 720 mg mỗi 100 gram cà tím, ngăn ngừa xơ cứng vi mạch và ngăn ngừa bệnh tim mạch.
  
Nhưng có không ít người già nói "Cà tím rất độc", từ góc độ Đông y mà nói, cà tím có tác dụng thanh nhiệt cầm máu, vị ngọt, tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt, hoạt huyết, giảm đau, tiêu sưng v. v......, cũng có tác dụng điều trị đối với nội trĩ tiện huyết, đau bụng kinh, viêm dạ dày mãn tính và phù thận. Về phần cách nói "cà tím rất độc", thực ra có liên quan đến một loại độc tố kiềm trong cà tím - solanin (solanin).
  
Từ góc độ Đông y mà nói, cà tím để lâu không ăn sẽ sinh ra kiềm cà, dễ tiêu chảy, bởi vì kiềm cà có tính gây mê nhẹ, trước khi phẫu thuật không đề nghị ăn.
  
Người yếu dạ dày không nên ăn nhiều cà tím, nhất là phụ nữ có thai, tỳ vị hư hàn, dễ bị kiết lỵ, bị viêm da dị vị, hoặc là người có triệu chứng ho hư hàn, đều không nên ăn nhiều cà tím; Về phần người có bệnh ngoài da, trong cơ thể có độc tố thấp, ăn cà tốt nhất đừng thêm tỏi, ớt, để tránh triệu chứng tăng lên.
  
Từ góc độ dinh dưỡng mà nói, cà tím có chứa sắc tố solanoside, có thể tác dụng lên tế bào não, ngăn ngừa màng tế bào bị oxy hóa, giảm thiểu vấn đề mất trí; Nó cũng chứa axit chlorogenic có tác dụng chống khối u và giảm cholesterol xấu, vì vậy cà tím là "kẻ quét sạch mạch máu".

Địa chỉ bài viết này:

Thông Báo: Tất cả các tác phẩm (hình ảnh, văn bản, âm thanh, video) trên trang demo đều do người dùng tự tải lên và chia sẻ, chỉ nhằm mục đích học tập và trao đổi. Nếu quyền lợi của bạn bị xâm phạm, xin vui lòng liên hệ với chúng tô[email protected]