1, Trà táo hoa cúc
5 đóa hoa cúc khô, 3 quả táo lớn, 2 khối đường phèn, tách táo lớn ra rửa sạch hạt nhân, cùng hoa cúc cho nước sôi 100 độ C vào cốc ngâm trong 10 phút là có thể uống, cũng có thể căn cứ vào khẩu vị của mình, thêm vào lượng đường phèn vừa phải để gia vị. Hoa cúc có hiệu quả thanh nhiệt giải độc, táo đỏ có thể bổ khí bổ huyết, hai thứ kết hợp có thể giúp thân thể bài độc, đồng thời cũng dưỡng nhan làm dịu da.
2, Trà táo
Cần chuẩn bị sáu quả sơn tra tươi rửa sạch sẽ, đặt ở trong nồi là dùng lửa nhỏ sắc nấu, vẫn đem sơn tra nấu chín mới thôi, cuối cùng đặt ở trong chén làm trà uống. Phương pháp điều trị này có thể loại bỏ chất béo dư thừa trong cơ thể, đồng thời cũng có thể bài tiết độc tố và chất thải trong gan và phổi ra ngoài, thích hợp với những người béo phì trong cơ thể.
3, Trà bưởi
Trái bưởi tươi một quả, lột vỏ bưởi ra cho vào trong nước thêm một ít muối ăn rồi cắt thành sợi, sau đó cho vào trong chậu thêm một lượng nước vừa phải và muối ăn dùng sức xoa bóp, như vậy có thể loại bỏ vị đắng của vỏ bưởi. Sau khi rửa sạch xong thì làm khô, lại cho thêm một ít nước để tẩy rửa ba lần, cùng nhau cho vào trong nồi cho thêm lượng nước vừa phải đun sôi rồi cho đường phèn và thịt bưởi vào nấu, dùng lửa nhỏ từ từ nấu cho đến khi sền sệt mới thôi, khi nhiệt độ hạ xuống 60 độ C thì cho thêm lượng mật ong vừa phải để trộn đều. Vỏ bưởi có tác dụng nhuận phế thanh tràng, có thể bài tiết độc tố rất tốt, giảm độc tố bên trong cơ thể, phòng ngừa độc tố chồng chất, ngoài ra vỏ bưởi cũng có thể giúp giải dầu mỡ, thích hợp với người béo phì.
4, Trà chanh
Chanh tươi cắt làm hai nửa, rửa sạch sẽ rồi ép nước, thêm mật ong trộn đều. Trà chanh có tác dụng tiêu mỡ, có thể bài tiết dầu dư thừa trong cơ thể ra ngoài.
Gợi ý nhỏ ấm áp:
Bạn bè nữ có thể uống nhiều hơn 4 loại trà để giải độc cho cơ thể, ngoài ra ăn nhiều rau và hoa quả tươi, bởi vì bên trong chứa rất nhiều chất xơ, có thể đem độc tố dính vào ruột non theo phân bài tiết ra ngoài cơ thể, cuối cùng đạt được hiệu quả giải độc.