"Kill Wake" là gì?
Chính là dùng phương thức bừng tỉnh, cắt đứt quá trình khởi động, làm cho người ta lập tức khôi phục ý thức. Cách thô bạo này sẽ gây ảnh hưởng xấu đến trẻ em. Mang đến một loạt vấn đề về thần kinh hoặc tâm lý, ví dụ như phá hoại kiểm soát cảm xúc, kích động dễ giận, tâm trạng suy sụp, phản ứng chậm chạp, mất tập trung, công kích người khác, lạnh lùng tê liệt, hoặc khóc lóc ầm ĩ.
Một số cách sai lầm khi gọi trẻ dậy:
Tức giận xông vào phòng, hô to một tiếng "Bảy giờ rồi, còn không mau rời giường!"
Phải biết rằng, lưu luyến ổ chăn, mộng cảnh, là tất cả mọi người đều biết, mang theo hành vi, ngôn ngữ chỉ trích "Đến mấy giờ còn ngủ là sai lầm" này, rất dễ dàng cướp đi cảm giác an toàn khi ngủ của đứa nhỏ, hơn nữa tiếng ồn lớn bừng tỉnh, đủ để phá hủy buổi sáng hạnh phúc của tất cả mọi người.
2.Kéo chăn cho trẻ
Phương thức này không chỉ phá hủy nghiêm trọng an toàn giấc ngủ của trẻ em, hơn nữa nhiệt độ thay đổi, sẽ đột nhiên tập kích hệ thần kinh, cho dù đối phương "Vèo" ngồi dậy, tứ chi cũng cứng ngắc. Cho nên không đề nghị di chuyển bất cứ thứ gì đứa nhỏ đã từng cầm, ôm, đắp trong giấc ngủ, đó là hoàn cảnh nó cảm thấy an toàn, không nên đụng vào!
3.Không nhẹ nhàng chạm vào cơ thể trẻ
Khi đánh thức, chạm vào thân thể đứa nhỏ, nhất là thô bạo "vỗ", là rất có lực sát thương, nhân loại dưới sự khống chế của tiềm thức, đối với "tập kích" thân thể đột nhiên xuất hiện, ngoại trừ sẽ giật nảy mình, còn có thể phản kích. Trong nhiều thử nghiệm về giấc ngủ, "vỗ tay" là cách tồi tệ nhất để đánh thức một con cừu ngoan ngoãn ngay lập tức!
4.Lặp đi lặp lại tiếng gọi
Một số bậc cha mẹ sẽ gọi con dậy trong 5 phút một lần, điều này có vẻ như cho con một ít "thời gian khởi động", nhưng trên thực tế, khi con hoàn thành quá trình chuyển đổi và khởi động, không ngừng bị đánh thức của bạn cắt ngang, mỗi lần đều phải làm lại, cho nên ngược lại càng kêu càng không dậy nổi. Kỳ thật, người đang ngủ, lần đầu tiên tiếp thu được tín hiệu "Rời giường", lúc ấy người nhìn như còn ngủ, kỳ thật đầu óc của hắn đã bắt đầu hoán đổi, không cần kêu nhiều lần, hắn khởi động hoàn thành tự nhiên sẽ đứng lên.
5 Đánh thức tiếng ồn
Một số bậc cha mẹ sẽ không cố ý đánh thức con, mà dùng tiếng ồn phát sinh sau khi thức dậy để đánh thức con, ví dụ như tiếng đi bộ, tiếng rửa mặt đánh răng, tiếng nói chuyện... Cách này tuy không trực tiếp đánh thức người trong mộng, nhưng sẽ khiến trẻ cảm thấy vô cùng phản cảm, bởi vì trong quá trình chuyển đổi, công việc của não không ngừng bị tiếng ồn làm gián đoạn, không thể hoàn thành trong môi trường an toàn yên tĩnh, dẫn đến tỉnh dậy bực bội và tức khi thức dậy.
Chúng ta có thể đơn giản quy nạp một chút, bất cứ quá trình chặt đứt giấc ngủ kịch liệt, sử dụng âm thanh quá lớn, hoặc là tiếng ồn không gián đoạn, để chạm vào cơ thể đối phương, tước đoạt cảm giác an toàn của giấc ngủ, v. v., đều là phương thức "đánh thức mang tính sát thương".
Những cách đánh thức tuyệt vời:
1, Thông báo trước
Tối hôm trước nói với con, sáng mai anh sẽ kịp thời đánh thức nó, để cho con chuẩn bị tâm lý trước. Nếu trẻ đã quen với việc bạn gọi thì không cần đặc biệt nhắc nhở. Nhưng nếu thời gian thay đổi, chẳng hạn như từ 7 giờ đến 6 giờ 30, tốt nhất vẫn nên nói một câu: "Ngày mai anh sẽ gọi em sớm hơn nửa tiếng".
2.Dùng ánh sáng để đánh thức
Nếu bạn có đèn bàn có thể điều chỉnh ánh sáng, có thể dần dần điều chỉnh ánh sáng bàn, sau đó bật nó lên, lặng lẽ rời đi là được. Ánh sáng sẽ giúp bạn đánh thức anh ta, bởi vì con người từ thời viễn cổ, chính là bị ánh sáng đánh thức, ánh sáng sẽ đánh thức hệ thống thị giác, từ nó truyền tín hiệu đến tiềm thức, và đánh thức não bộ, khởi động tứ chi, đây là một cách thức tỉnh tự nhiên nhất. Vừa an toàn lại hiệu quả, hoàn toàn không cần ngươi tốn sức. Nếu trong nhà không có đèn bàn như vậy, chậm rãi yên tĩnh kéo rèm cửa sổ ra, cũng có hiệu quả như vậy.
3, Đánh thức bằng mùi thơm của bữa sáng
Đặt bữa sáng thơm ngào ngạt trên tủ đầu giường, mùi thơm sẽ thông qua hệ thống khứu giác của trẻ, truyền tín hiệu dịu dàng cho não bộ "Nên dậy ăn cơm". Đương nhiên, dùng hoa tươi thơm dễ chịu cũng có thể đạt được hiệu quả này.
4, Đánh thức bằng âm nhạc
Vui lòng chọn một số bản nhạc nhẹ nhàng, và dùng âm lượng nhỏ hơn một chút, truyền tín hiệu đến não bộ thông qua hệ thống thính giác, để nó thức dậy. Nếu có một ít âm thanh hoàn cảnh đặc thù, tỷ như vài tiếng chim hót trong trẻo, dòng suối nhỏ róc rách cũng không tồi nha.
5, Đánh thức
Đối với những trẻ ngủ sâu và không dễ bị đánh thức, phương pháp này có thể được sử dụng. Nhưng phải tránh nhất định phải ôn nhu, phải nhẹ nhàng chậm rãi. Hơn nữa thứ tự vuốt ve phải bắt đầu từ tay, sau đó đến cánh tay nhỏ, cánh tay trên, gò má...... Nếu chăn đắp dày, thì cách chăn chạm vào tay hoặc cánh tay nhỏ. Khi đứa trẻ từ từ nhúc nhích và mở mắt ra, mỉm cười nhìn chăm chú vào nó, nói "Dậy đi!" tức là đại công cáo thành. Tay của ngươi tốt nhất là ấm áp mềm mại, tay lạnh như băng cứng ngắc sẽ có phản hiệu quả nha.
6, Đánh Thức
Tiếp xúc nhẹ nhàng với giường của đứa nhỏ, để cho đứa nhỏ cảm giác được xúc động nho nhỏ này. Ví dụ như hai tay ấn lên giường trước, hoặc là ngồi xuống giường trước. Sau đó thì thầm tên của trẻ và nói, "Con muốn dậy ngay bây giờ không?" và hỏi ý kiến của trẻ sẽ khiến trẻ cảm thấy an toàn và chu đáo. Khi đứa nhỏ mở to hai mắt gật đầu, cho hắn một nụ cười, sau đó lẳng lặng rời đi, để cho đứa nhỏ không quấy nhiễu hoàn thành khởi động.
7, Đánh thức theo cùng một cách
Khi cha mẹ tìm được một phương thức thức tỉnh mà đối phương rất hài lòng, xin hãy kiên trì sử dụng liên tục, không nên không có việc gì liền thay đổi phương thức. Hình thành thói quen đánh thức con cái, không chỉ mỗi lần đều có thể đánh thức nó thành công, mà còn có thể bồi dưỡng tình yêu và sự lưu luyến của con cái đối với bạn.
Địa chỉ bài viết này:
