2- Hãy để đậu tương, lạc, hạnh nhân, đào, vừng và ngô trở thành bạn đồng hành trong ẩm thực, bởi vì các loại thực phẩm như hạt và quả hạch là các sản phẩm dinh dưỡng tự nhiên có hiệu quả.
3. Để cam, nho, bưởi và cà chua trở thành trọng điểm tiếp tế, bởi vì thực phẩm giàu vitamin C có thể phòng ngừa biến dạng ngực.
4. Để rau cần, hạch đào và đậu thắt lưng đỏ trở thành rau chính, bởi vì thực phẩm có hàm lượng vitamin E phong phú, giúp ngực phát triển.
5. Hãy để bông cải xanh, bông cải xanh và dầu hướng dương trở thành thực phẩm hấp thụ bất cứ lúc nào, bởi vì thực phẩm có chứa vitamin A, có lợi cho việc tiết hormone.
6. Thịt bò, sữa, đậu và gan lợn có chứa vitamin B, có thể giúp tổng hợp hormone. Tiêu Tuyết đề cử: Sáu loại mỹ vị bổ dưỡng kinh điển nóng bỏng song phong.
7. Uống nhiều rượu ủ trứng, đặc biệt là uống một bát sớm hay muộn trong thời gian sinh lý, có thể đồng thời đạt được tác dụng làm đẹp và ngực nở nang.
8. Dùng liên tục mấy tháng là có thể đạt được tác dụng làm ngực nở nang, bởi vì sữa ong chúa có tác dụng kích thích hormone tiết ra.
9. Thực phẩm giàu chất keo như gân guốc, hải sâm và giò heo...... có thể tăng cường sự phát triển của ngực.
10. Ăn nhiều thực phẩm hải sản như tôm vỏ v. v., bởi vì kẽm trong đó là nguyên tố quan trọng để sản xuất hormone.
Địa chỉ bài viết này:
