I. Nệm
Nệm cao cấp nên được lựa chọn dựa trên độ tuổi và loại cơ thể của bạn. Timothy Dutt của Ultimate Beds Nệm cho biết, bạn nên tìm những loại nệm có tư thế ngủ hoàn hảo và thoải mái, đồng thời giảm căng thẳng trên toàn bộ cơ thể. "Nó nên được làm từ vật liệu tự nhiên và không chứa kim loại, latex hoặc sợi tổng hợp."
Trái ngược với niềm tin phổ biến, nệm cao cấp không cần bảo trì nhiều và không cần lật, ông nói. "Một tấm nệm chất lượng cao cũng nên có một tấm che thoáng khí có thể tháo rời được đặt trên một khung giường được trang bị các thanh rắn chất lượng cao để cung cấp thông gió đầy đủ."
Bởi vì cơ thể chúng ta thay đổi khi chúng ta già đi, mức độ hỗ trợ mà nệm cung cấp nên được xem xét theo tuổi tác. Vì lý do vệ sinh và sức khỏe, Dutt cho biết nguyên tắc chung là nệm nên được thay thế bảy đến mười năm một lần.
2, Gối
Khi chọn gối hoàn hảo, bạn nên chú ý đến tư thế ngủ theo thói quen để có thể đưa ra lựa chọn đúng đắn.
Lauren Roe, giám đốc sáng tạo của I Love Linen Bedroom, cho biết các thiết kế gối khác nhau hỗ trợ đầu và cổ của bạn tùy thuộc vào tư thế ngủ của bạn vào ban đêm. "Ví dụ, nếu bạn thích ngủ nghiêng hoặc bạn là một người đàn ông vạm vỡ, một chiếc gối cao có thể là tốt nhất cho bạn."
Cô cho biết, gối có thoải mái hay không phụ thuộc vào chất bổ sung bên trong, cho nên nhất định phải hiểu rõ trước. Nếu nó là sợi nhỏ, hãy chắc chắn rằng nó mềm, sợi dài và chất lượng cao thay vì chất độn bông sợi thô, rẻ tiền. Nếu chất độn là sợi tự nhiên như lông vũ, hãy chắc chắn rằng chúng chưa được xử lý. Điều này có nghĩa là nó thân thiện với động vật và chất lượng làm đầy tốt hơn. "
Nó là cần thiết để giữ cho gối ở trạng thái tốt nhất để vỗ mỗi ngày và có hiệu quả cho phép gối có luồng không khí tốt để giữ cho các sợi mềm.
Roe khuyên bạn nên kiểm tra gối mỗi 12 tháng để tìm dấu hiệu mòn. Nếu bạn cảm thấy chiếc gối trở nên phẳng hoặc gồ ghề hoặc có dấu hiệu bụi quá nhiều, đó có thể là một con ve bụi bị mắc kẹt bên trong. Vì lợi ích của sự thoải mái và sức khỏe của bạn, bạn nên thay thế chúng.
III. Tấm trải giường
Alex McCabe, một nhà thiết kế tại công ty chăn gối Kip and Co. của Úc, nói rằng khi mua khăn trải giường, bạn nên tìm một loại vải thực sự bền. Điều này có nghĩa là chúng có chất lượng tốt và có thể được pha trộn và kết hợp tốt. Chọn theo mùa.
Đối với tính bền bỉ của ga trải giường mà nói, ga trải giường giặt cần phải cẩn thận. McCabe nói: "Bộ đồ giường không có thời hạn sử dụng, nhưng nó có thể kéo dài trong một thời gian dài nếu bạn làm theo hướng dẫn bảo trì."
Ông gợi ý rằng vải nên được thay thế khi nó bắt đầu trở nên thô ráp hoặc cũ nát. "Để có thể sử dụng lâu dài, hãy thay đổi khăn trải giường thường xuyên. Mỗi mùa, hãy thêm bộ sưu tập mới, nhưng đừng ném những cái cũ đi. Thay đổi khăn trải giường có nghĩa là nó sẽ kéo dài lâu hơn và là một cách tuyệt vời để cải thiện cái nhìn tổng thể và cảm nhận của phòng ngủ của bạn."
Địa chỉ bài viết này:
